Comment calculer ma date d’accouchement ?
Ça y est, le test de grossesse se révèle positif ! Vous trépignez d’impatience de connaitre votre date prévisionnelle d’accouchement ? Découvrez comment calculer votre date d’accouchement grâce à de simples calculs.
Calculer sa date d’accouchement avec un calcul manuel
Pour connaître la date de votre accouchement, vous pouvez réaliser un calcul basé sur la date de vos dernières règles ou la date de votre dernier cycle d’ovulation. Toutefois, il est important de noter que la réalisation du calcul de la date d’accouchement soi-même donne une estimation sur la naissance de votre bébé mais que cela reste une approximation.
Le calcul pour estimer la date prévue de l'accouchement est très simple. Il suffit de reprendre la date du premier jour des dernières règles, d’y ajouter 14 jours, puis d’ajouter 9 mois. Prenons un exemple. Si vos règles ont commencé le 8 janvier 2024 voici le calcul à réaliser :
- 8 janvier 2024 + 14 jours = 22 janvier 2024
- 22 janvier 2024 + 9 mois = 22 octobre 2024
Toutefois, lors de votre rendez-vous médical, vous aurez la date précise grâce à un examen clinique approfondi.
Il existe également une autre méthode afin de calculer la date d’accouchement. Pour cela, prenez la date du premier jour de vos dernières règles et ajoutez 287 jours. Par exemple, si le premier jour de vos dernières règles est le 20 janvier 2024, le terme théorique sera le samedi 2 novembre 2024.
Calculer sa date d’accouchement avec la longueur cranio-caudale
Il est également possible d’obtenir une date d’accouchement plus précise lors de l’échographie du premier trimestre. Grâce à cet examen, vous pouvez mesurer la longueur cranio-caudale (LCC) du fœtus. Cette mesure permet une date plus exacte du début de grossesse, et donc de la date d’accouchement à plus ou moins 5 jours environ.
Même si l’estimation avec la réalisation d’un calcul peut vous aider et être utile, il est important d’avoir la confirmation de la date prévisionnelle de votre accouchement par le professionnel de santé qui vous suit. Elle sera plus fiable et plus précise.
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