
Quelle préparation à la grossesse ?
Préparer une grossesse, c’est mettre toutes les chances de son côté : conseils médicaux, hygiène de vie et remèdes naturels pour concevoir et accueillir bébé en pleine santé.
L’arrivée d’un enfant est un véritable chamboulement dans le quotidien du couple. Tout au long de la grossesse, vous allez vivre de nombreux changements et voir arriver de nombreuses questions, des doutes, des peurs… Et une fois bébé dans vos bras, de nouveaux questionnements vont prendre place.
Accouchement, allaitement, vie de couple, post partum, parentalité positive… retrouvez les réponses à vos interrogations dans nos nombreux dossiers, entièrement validés par des professionnels de santé !
Préparer une grossesse, c’est mettre toutes les chances de son côté : conseils médicaux, hygiène de vie et remèdes naturels pour concevoir et accueillir bébé en pleine santé.
Derrière les premiers instants précieux avec bébé, il y a les nuits hachées, les hormones en pagaille, la fatigue qui s’accumule… et parfois, des tensions dans le couple. C’est ce qu’on appelle le baby clash. Une crise conjugale qui surgit souvent dans les mois suivant la naissance. Rassurez-vous : si vous la traversez, vous n’êtes pas seuls.
Devenir parent est une aventure merveilleuse mais elle s'accompagne souvent d'un niveau de fatigue et de stress que vous n’avez peut-être jamais connu auparavant. Voici six solutions pour gérer efficacement le stress et la fatigue qui accompagnent l'arrivée d'un nouveau-né.
L’accouchement est un événement naturel, mais complexe. Il est important d’en connaitre les différentes phases afin d’être bien préparé à cet événement. Marine Martignolle, sage-femme vous explique les différents stades de l’accouchement.
Durant l’allaitement peuvent survenir des crevasses sur les mamelons. Cela est douloureux et peut compromettre votre allaitement. Alors comment les éviter ? Et surtout comment les prendre en charge si jamais elles surviennent ? Elodie Thibault, accompagnante en périnatalité, répond à vos questions.
Les découvertes en neurosciences et en psychologie du développement le confirment : dès les premiers mois, le jeu devient un moteur d'apprentissage essentiel. Découvrons pourquoi le jeu est si crucial pour l’épanouissement global des bébés.
La périnatalité couvre les soins et événements liés à la grossesse, à l’accouchement et aux premiers jours de vie. Généralement définie de la 28ème semaine de grossesse au 7ème jour postnatal, elle est une période importante pour la santé mère-enfant.
Être parent est enrichissant mais exigeant. Quand fatigue et stress s’intensifient, le plaisir d’être avec ses enfants peut disparaître, laissant place au burn-out parental. Découvrez-en les causes et solutions dans cet article !
La grossesse extra-utérine concerne 1 à 2 % des grossesses. Qu’est-ce qu’une grossesse extra-utérine ? Quels en sont les symptômes ? Comment la traite-t-on ? Marine Martignolle, sage-femme, nous explique tout sur la grossesse extra-utérine.
Si les écrans peuvent sembler inoffensifs - voire parfois utiles et pratiques - leur utilisation chez les tout-petits n’est pas sans risque. Quel est l’impact des écrans sur leur développement ? Que recommandent les experts ? Éclairage sur un sujet qui interroge de nombreux parents.
Le choix de la maternité où vous allez donner naissance est une décision importante. Que vous optiez pour une maternité publique ou une clinique privée, plusieurs critères doivent être pris en compte pour faire le choix le plus adapté à vos besoins et à ceux de votre bébé. Voici un guide pour vous aider à évaluer vos options.
De plus en plus de familles se tournent vers les doulas. Le nombre de doulas en France est estimé à 1300. Qu’est-ce qu’une doula ? Leur rôle reste encore méconnu et souvent confondu avec celui d’une sage-femme. Découvrez en détail ce qu’est une doula, le rôle qu’elle joue, les différences avec une sage-femme et le coût de ses services.
Bien que désirée et attendue, l’arrivée d’un autre enfant bouleverse l’équilibre d’une famille. Que faire pour accueillir ce nouveau chapitre avec sérénité ? Voici nos conseils pratiques pour une transition en douceur.
La chiropraxie, médecine manuelle dédiée aux soins du dos et des articulations, accompagne la femme enceinte pour soulager ses douleurs dorsales et aide aussi les nourrissons à corriger d'éventuelles lésions après l'accouchement.
Vous venez de découvrir votre grossesse ou vous avez un projet bébé ? Vous allez très rapidement entendre parler de la toxoplasmose ! Dans cet article, je vous explique pourquoi ce sujet est si important pendant votre grossesse..
Les premières années avec bébé sont remplies de moments merveilleux, mais aussi de doutes, de questionnements et d'inévitables erreurs. Bien que celles-ci fassent partie du processus d’apprentissage, savoir les reconnaître peut aider les jeunes parents à être plus sereins et confiants dans leurs choix. Voici un tour d’horizon des 5 erreurs les plus fréquentes et des solutions pour les éviter.
Depuis votre devenir parent, il est facile d'oublier vos propres besoins au profit de ceux de votre bébé. La fatigue et le surmenage nuisent à votre vie de famille. Pour être un parent aimant, il est essentiel de se ressourcer. Découvrez cinq conseils pratiques pour prendre soin de vous sans culpabilité.
Saviez-vous qu’une sage-femme peut suivre l’intégralité de votre grossesse si elle est physiologique (ne présentant aucune pathologie) ? En quoi consiste le suivi de grossesse par une sage-femme ?
Le congé de paternité est un droit pour les salariés, permettant aux pères et conjoints de la mère de passer du temps avec l’enfant dès sa naissance et de soutenir la mère. Informez-vous sur ses conditions et modalités pour en bénéficier pleinement.
Le congé maternité est un droit essentiel pour les futures mamans, leur permettant de se préparer à l’arrivée de leur bébé tout en sécurisant leur travail. Informez-vous sur ce congé, ses conditions et vos droits en tant que salariée.
Élaborer un projet de naissance clarifie vos attentes et vous aide à vivre l’accouchement sereinement. Ce document facilite la communication avec l’équipe médicale qui va vous accoucher.
L’apprentissage du langage chez un bébé s’étale sur plusieurs années. Chaque enfant suit un rythme unique, influencé par son tempérament et l’environnement dans lequel il évolue. Il existe cependant des étapes communes que la plupart des enfants traversent sur le chemin de l’acquisition du langage. Plongez dans les détails de ce parcours fascinant et découvrez des conseils pour stimuler l’évolution de votre bébé.
Les idées toutes faites sur les bébés sont à foison. Grands-parents, copines, voisins… Chacun y va de son petit avis, et il n’est pas toujours simple de s’y retrouver en tant que parent. Dans cet article, on démêle le vrai du faux, et on vous donne des informations fiables pour vous guider dans votre parentalité.
Après la naissance de votre bébé, le post-partum débute. Dans sa définition scientifique, il dure 6 semaines après l’accouchement. Cette période s’accompagne le plus souvent de douleurs post-accouchement. Marine Martignole, sage-femme, fait le point avec vous sur ces douleurs.
L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur est un événement important dans la vie d’un enfant. Celui-ci peut en effet se sentir jaloux, inquiet, craindre de perdre l'attention et l'affection de ses parents, appréhender la nouveauté et le changement… D’où l’importance de bien préparer votre aîné pendant la grossesse. Voici nos 5 conseils pour atténuer les appréhensions et faire en sorte que la transition se fasse en douceur.
L’échographie obstétricale est un outil essentiel de suivi de grossesse. Elle permet notamment de s’assurer du bon développement du fœtus et de dépister des malformations ou des pathologies de grossesse.
Les premières vacances avec un bébé génèrent souvent du stress chez les jeunes parents.Certes, les sujets de préoccupation ne manquent pas, mais rassurez-vous : en suivant ce mode d’emploi « spécial vacances », vous arriverez à profiter de vos congés en toute sérénité en créant de tendres souvenirs pour votre famille.
Comment se préparer au mieux pour le jour de l’accouchement ? Est-ce que les contractions font vraiment mal ? Je vous propose 6 façons différentes de gérer la douleur pour mieux vivre son travail et son accouchement.
La perspective de voyager avec votre bébé vous enchante et vous stresse à la fois ? Rassurez-vous ! Grâce à ces quelques conseils, vous allez pouvoir partir en toute sérénité.
La grossesse s’accompagne d’un certain nombre de démarches administratives. Ces formalités sont nécessaires pour garantir une prise en charge des soins médicaux, pour accéder aux aides financières, mais aussi pour garantir vos droits du travail. Pour vous aider, nous vous proposons une liste des démarches à effectuer trimestre par trimestre.
Les premiers jours lors du retour à la maison avec votre nouveau-né après sa naissance, vous les avez attendus et imaginés tellement de fois. Ce jour est arrivé, ça y est, on vous donne le feu vert pour rentrer à la maison ! Plusieurs émotions peuvent alors être ressenties. Entre bonheur, angoisses et excitation, cela peut être un vrai chamboulement. Ce que vous ressentirez pourra être très variable et dépendra de votre histoire : du déroulement et du vécu de la grossesse, de l’accouchement, si c’est un bébé prématuré ou né à terme et du vécu des premiers jours après la naissance.
Découvrez les 5 bonnes pratiques pour accompagner votre enfant au mieux sur le chemin de l’autonomie.
Dans cet article, nous explorons les différentes causes des pertes de sang pendant la grossesse, ainsi que les signes et symptômes à surveiller.
Ça y est, votre tant attendu test de grossesse est positif ! Des tonnes de questions émergent. Et vous allez certainement vous demander : Comment savoir que tout va bien ? Marine, sage-femme, va vous aider à répondre à cette question.
Lorsqu’on est enceinte, on se sent souvent perdu. Ce serait merveilleux qu’un professionnel soignant nous rassure tous les jours sur la santé de notre bébé. En pratique, cela est compliqué. Ainsi beaucoup de femmes enceintes ne savent pas dans quels cas elles peuvent consulter aux urgences. Voici 6 raisons que nous rappelons quotidiennement à nos patientes lors des consultations anténatales (consultations classiques pendant la grossesse).
Découvrez le récit inspirant de Maryne, une maman courageuse qui a surmonté les défis de la PMA pour réaliser son souhait de devenir mère.
Le périnée, également appelé plancher pelvien, est souvent méconnu du grand public jusqu’à ce qu’il dysfonctionne, notamment après un accouchement. Qu'est-ce que le périnée ? Pourquoi le rééduquer ? Quels exercices pratiquer ? Christelle Emmanuelle, kinésithérapeute vous explique tout.
L’arrivée d’un bébé, surtout quand c’est le premier, demande beaucoup d’investissements en puériculture, vêtements bébé, etc. Donc n’hésitez pas à faire votre liste de naissance ! On vous donne 10 idées de cadeaux à mettre sur votre liste de naissance.
Qui a dit qu’une femme enceinte ne pouvait pas prendre du bon temps ? Un moment de tendresse fait toujours plaisir ! La fatigue, l'inconfort, la réticence du conjoint, etc. peuvent vous freiner... A moins d’une contre-indication médicale, si vous en avez envie, vous pouvez ! Voici quelques conseils de Christelle Nantcho pour continuer à faire l'amour pendant la grossesse !
Lors du post-partum, il est nécessaire de faire attention à l’accumulation de fatigue. Les nuits hachées et les pleurs de décharge peuvent mettre nos nerfs à rude épreuve. Voici quelques astuces pour gérer cette fatigue post-partum.
Les Days Post Ovulation (DPO), aussi appelés jours après l'ovulation, représentent le nombre de jours écoulés depuis la dernière ovulation. Comment calculer le nombre de DPO ? On vous dit tout.
Ça y est, le test de grossesse se révèle positif ! Vous trépignez d’impatience de connaitre votre date prévisionnelle d’accouchement ? Découvrez comment calculer votre date d’accouchement grâce à de simples calculs.
Même si l’allaitement est un acte naturel, il peut être tout sauf instinctif et peut être difficile à mettre en place. C’est pourquoi Nanny Care vous livre ses conseils pour réussir votre allaitement.
De plus en plus de femmes renoncent à un accouchement dit classique considéré comme surmédicalisé pour privilégier un accouchement naturel. Que faut-il savoir avant d’opter pour cette approche naturelle ? Quels sont les bienfaits qui en découlent ?
Choisir la bonne position pour dormir pendant la grossesse est difficile lorsque le ventre s’arrondit de plus en plus et vous empêche de dormir dans votre position préférée. Afin de vous garantir un repos sûr et apaisant, découvrez tous nos conseils sur les positions idéales de sommeil.
Si l’arrivée d’un bébé remplit de joie, la grossesse amène aussi son lot de petits bobos et d’inconforts par suite d’enchaînement de modifications corporelles : douleurs lombaires, constipation, œdèmes, etc. Découvrez comment soulager ces douleurs pendant la grossesse ?
Entre excitation et préparation à l’accouchement, vous n’allez pas vous ennuyer pendant vos neuf mois de grossesse. Découvrez notre check-list de grossesse afin de préparer au mieux l’arrivée de votre bébé.
Savez-vous ce qu’est une MAM (Maison d’Assistante Maternelle) ? Quelle est l’histoire des MAM ? Quelles sont les spécificités des MAM ? Comment fonctionnent-elles ? Quels sont leurs partenaires ? Gween Elen vous explique tout.
Touchant 50 à 90 % des femmes, les vergetures apparaissent avec les changements physiques et sont souvent inévitables. Découvrez nos 5 conseils pour prévenir et éviter les vergetures pendant la grossesse.
Loin de l’image spectaculaire de l’hypnose de rue ou de celle de Mesmer, l’hypnose Ericksonienne permet de se préparer à bien vivre la naissance de son enfant, à se sentir puissante et sereine pour ce grand jour. Manon Galinier, hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, explique comment accoucher sous hypnose.
Marie-Charlotte Sanz, maman atteinte d’handicap invisible, raconte son expérience de la grossesse à Nanny Care. Active sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram, elle donne de son temps pour combattre les préjugés sur le handicap invisible.
Quels sont les bienfaits du portage de bébé ? Quels sont les différents moyens de porter bébé ? Welcome Baby, spécialisé en accompagnement parental, vous explique tout sur le portage.
Grand moment de vie, rencontre imminente, l’accouchement induit une foule d’émotions (et de contractions). La phytothérapie, utilisée à travers le monde pour son efficacité et son accessibilité depuis des siècles, vise à soulager et à maintenir l’organisme à l’aide des vertus des plantes. Elle nous permet donc notamment de préparer ce moment magique, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.
La phytothérapie permet d’accompagner l’allaitement tout le long de sa durée. Manon Lavoix, naturopathe, vous explique quelles sont les plantes de l’allaitement, comment stopper l’allaitement et comment bien s’hydrater durant cette douce parenthèse avec bébé.
Chaque future maman fait face à une décision personnelle lors de l'accouchement : opter ou non pour la péridurale. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'anesthésie péridurale.
La naturopathie s’adresse à chaque personne souhaitant optimiser son bien-être et son hygiène de vie. Elle aide à réharmoniser le corps et l'esprit afin de (re)trouver notre équilibre et notre vitalité, à l’aide de techniques naturelles comme la nutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie. Elle possède de nombreux outils pour adoucir la grossesse.
Vous vous apprêtez à faire une AMP (Assistance Médicale à la Procréation) et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté. Manon Lavoix, naturopathe, vous propose quelques conseils de naturopathie à appliquer avant et pendant votre AMP (Assistance Médicale à la Procréation).
Au début de la grossesse, le système hormonal se transforme. Pour le bon développement du fœtus, certaines hormones sont produites en plus grande quantité. Mais qui dit hormones de grossesse, dit répercussion sur notre humeur. On vous explique tout.
A l’approche de Noël, vous êtes à la recherche d’idées de cadeaux pour des jeunes parents ? Découvrez notre sélection.
Une alimentation équilibrée et sans alcool est le combo parfait pour privilégier le bon développement de bébé. Protéines, vitamines, acides gras, etc. on vous dit tout sur les aliments conseillés pendant la grossesse.