Les coliques de bébé : symptômes et remèdes
Les coliques de bébé le soir sont très fréquentes et angoissantes. Quels sont les symptômes ? Comment réagir ? Quels sont les remèdes pour réduire les coliques ? Julien Doublet, pédiatre, vous dit tout.
Qu’est-ce qu’une colique ?
Dans le mot « colique », on entend « colon » et on pense forcément à des douleurs d’origine digestives. La définition de colique est très générale et englobe, en réalité, tous les « pleurs inexpliqués » quel que soit leur origine.
On définit donc les coliques du nourrisson par des pleurs inexpliqués durant plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine et pendant au moins trois semaines chez des nourrissons indemnes d’autres maladies.
Quels sont les symptômes d’une colique ?
Ces crises apparaissent vers trois semaines de vie pour disparaître à trois mois. Il y a un pic vers six semaines de vie.
L’état d’agitation débute vers 18 h en général
Le plus souvent l’état d’agitation (pleurs, cris) débute le soir vers 18 heures jusqu’‘à minuit. Cet horaire correspond à une période normale « d’activité » du nouveau-né : quand on enregistre l’activité physique et cérébrale d’un fœtus on retrouve déjà cette phase d’activité entre 18h et minuit. La plupart des mamans se souviennent d’ailleurs que leur fœtus était agité à cette période de la journée, au moment où elles se couchaient.
Pleurs lors des coliques
Ces pleurs sont accompagnés de rougeur du visage, de ballonnements, d’émissions de gaz et d’agitation. C’est un phénomène assez stressant pour les parents car ils se sentent démunis lors des phases de pleurs. Ils surviennent chez de nombreux enfants, et même s’ils sont difficiles à apaiser, ils ne sont pas le signe d’une maladie.
Que faire en cas de coliques de bébé ?
Voici des conseils pour apaiser votre bébé lors des coliques :
• Lors des pleurs, prenez votre enfant dans les bras.
• Pratiquez le peau à peau.
• Mettez-le dans une écharpe de portage et promenez-le.
• Parlez-lui et chantez-lui des berceuses.
• Atténuez la lumière des pièces, mettez une musique douce.
• Massez-lui le ventre de manière circulaire. Les massages lors des coliques peuvent l’aider à se détendre.
• Donnez-lui un bain. Le bainest également un moment de douceur et de complicité qui peut calmer votre enfant.
Quels sont les remèdes pour réduire les coliques ?
Allaitement : réduire certains aliments
Si la maman allaite, il est conseillé de réduire les aliments suivants :
Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chocolat, oignons, agrumes, tomates.
Manger du fenouil est en revanche conseillé.
Des marques de lait anti-coliques
De nombreuses marques proposent des laits « anti-colique » avec une composition réduite en lactose. Avec l’aide de votre professionnel de santé, vous pouvez changer de lait mais attention de ne pas entrer dans une « valse des laits » qui serait inefficace et finalement stressante.
Les remèdes contre les coliques de bébé
Voici quelques remèdes pour atténuer les coliques de bébé :
• Des probiotiques : certains ont démontré une efficacité chez les bébés allaités en diminuant les pleurs d’une heure par jour
• De l’eau de chaux avec une préparation appelé « julep Gommeux » que l’on conserve au frigo. Donnez-en 4-6 fois par jour. Cette solution soulage bien les nourrissons.
• De la phytothérapie avec des solutions au fenouil.
• L’homéopathie est une bonne aide avec des complexes qui regroupent plusieurs médicaments.
• L’ostéopathie pour bébé peut se révéler aussi efficace dans cette situation.
Les petit « plus » du pédiatre
Le rôle du pédiatre est de vérifier que l’enfant a une bonne croissance, que l’examen clinique et le transit sont normaux.
Il est important d’anticiper ces coliques et d’en parler, dès la première consultation chez le pédiatre, autour des 10 jours de vie du bébé. Cela permet aux parents de mieux appréhender ces pleurs, de ne pas s’affoler en pleine nuit.
Si les coliques persistent malgré toutes ces mesures, que votre enfant présente de l’eczéma et que vous êtes vous-même allergique, il y a de rare cas d’allergie au lait de vache qui se présentent par des douleurs.
Dans le cas d’une grossesse difficile, d’accouchement traumatisant ou de mauvais vécu en maternité, la gestion des cris de votre enfant peut être plus difficile. N’hésitez pas à parler de tout cela avec des professionnels de santé pour une aide plus individualisée.
Le site internet https://coliq.net/ permet de calculer un score de pleurs et apporte beaucoup de conseils. Ce score vous permet d’évaluer vos actions thérapeutiques, mais aussi de constater que les choses s’améliorent et que les coliques seront bientôt derrière vous.
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