Allaitement et travail : quels sont vos droits ?

Le retour à la vie professionnelle après le congé maternité contraint beaucoup de mamans à mettre un terme à leur allaitement. Pourtant le droit du travail français permet de concilier allaitement et travail. Découvrez l’ensemble des droits dont vous disposez en tant que mère allaitante.

Allaitement et travail : quels sont vos droits ?

L’allaitement au travail soutenu par la loi 

Quelle organisation pour l’allaitement au travail ? 

A compter de la naissance de bébé et durant un an, chaque mère allaitante a le droit à une heure par jour sur son temps de travail. Celle-ci est divisée en deux afin de pouvoir allaiter bébé le matin et l’après-midi.

Quels horaires pour allaiter bébé ? 

Les horaires sont à déterminer avec l’employeur. A défaut d’entente, la période destinée à l’allaitement est placée au milieu de chaque demi-journée de travail. Attention : cette heure n’est cependant pas rémunérée, sauf si la convention collective de l’entreprise le spécifie.

Quelles sont les conditions d’allaitement ?

Si votre entreprise compte plus de cent salariés, des locaux dédiés à l’allaitement peuvent être mis à disposition. Toutefois, certaines règles d’hygiène très précises doivent être respectées : 

  • La salle doit être séparée du reste des locaux de travail.
  • La pièce doit être aérée et munie d’une fenêtre donnant sur l’extérieur.
  • Les sièges doivent être appropriés et confortables.

Allaitement et travail : l’allaitement mixte, une bonne alternative

L’allaitement exclusif au sein est possible lorsque la mère travaille au même endroit ou à quelques minutes du lieu où est gardé bébé durant la journée. 

Mais, cela n’est pas possible pour toutes les mamans. Il est donc recommandé d’opter pour l’allaitement mixte. Ainsi, elles pourront continuer de donner le sein le matin et le soir tandis que le biberon sera donné en journée. 

A lire aussi : 

Spécialiste de la sécurité du sommeil de bébé
Rédigé par : Nanny Care Spécialiste de la sécurité du sommeil de bébé
Partager cet article :

En savoir plus sur le Nanny Care

149,00 €
(4 avis)

Encore plus d'actualités

Allaitement et alcool : ce qu'il faut vraiment savoir Allaitement
10 décembre 2025

Allaitement et alcool : ce qu'il faut vraiment savoir

L'allaitement et alcool est une période délicate pour de nombreuses mères, et la question de la consommation d'alcool pendant cette période soulève souvent de nombreuses interrogations. Faut-il éviter l'alcool à tout prix lorsqu'on allaite ? Quel impact peut-il avoir sur la santé de votre bébé ? Dans cet article, nous allons explorer les recommandations de santé, les effets de l'alcool sur le lait maternel, et vous fournir des conseils pratiques pour naviguer entre plaisir et sécurité.