Sueño de bebés y niños Plagiocefalia: causas y cómo prevenirla
Lo que hay que recordar
- La plagiocefalia es una deformación posicional del cráneo que aparece durante los primeros meses de vida.
- La mejor prevención es la motricidad libre: dejar al bebé moverse y variar sus posiciones cuando esté despierto.
- Si el bebé siempre gira la cabeza hacia el mismo lado, se recomienda una revisión médica.
- Hasta la fecha, la literatura médica no encuentra ningún vínculo con trastornos del neurodesarrollo.
La plagiocefalia, o «cabeza plana», es una deformación del cráneo que puede aparecer durante los primeros meses del bebé. La Dra. Angélique Hamamie-Chaar, médica de rehabilitación pediátrica, explica por qué ocurre, cómo prevenirla en el día a día, cuándo consultar y cómo se trata.
¿Por qué la cabeza del recién nacido a veces se aplana?
La plagiocefalia es una deformación craneal posicional que ocurre durante los primeros meses de vida.
El cráneo del bebé está formado por 8 huesos unidos entre sí por suturas flexibles. Estos huesos son móviles entre sí hasta el momento en que las suturas se cierran, permitiendo la formación de una caja craneal rígida y sólida.
Cuando un recién nacido tiene limitada su motricidad, puede observarse un aplanamiento en un lado de su cabeza o en la parte posterior (en este caso se habla de braquicefalia). Esto está relacionado con una restricción de sus movimientos: tortícolis, posición prolongada debido a equipos de puericultura, etc., junto con una musculatura cervical aún inmadura.
Se han identificado algunos factores de riesgo: primer hijo, sexo masculino, falta de líquido amniótico durante el embarazo, uso de instrumentos durante el parto.
« La mejor prevención pasa por la motricidad libre. »
Dra. Angélique Hamamie-Chaar
¿Cómo prevenir? ¿Cuándo consultar?
La mejor prevención pasa por la motricidad libre. Cuantas más oportunidades tenga el niño para moverse, más desarrollará su musculatura y tonicidad. Esto favorecerá el desarrollo motor y las distintas adquisiciones: sostener la cabeza, voltearse, sentarse...
Cuando se observa que un bebé siempre gira la cabeza hacia el mismo lado o comienza a desarrollarse una plagiocefalia, está indicada una revisión médica. Permitirá confirmar que la deformación es de origen posicional y evaluar la necesidad o no de un tratamiento de fisioterapia.
En el caso de un tortícolis, por ejemplo, la rehabilitación será indispensable para que el niño pueda girar la cabeza libremente. Las sesiones también ayudarán a un bebé que presente retraso en sus adquisiciones motoras.
¿Cómo curar?
Además del tratamiento rehabilitador, conviene tener en cuenta: colocar elementos de estimulación/juegos en el lado hacia el que al niño le cuesta girar la cabeza, limitar los arcos que favorecen la braquicefalia, reducir el tiempo en hamacas durante las comidas y fomentar el tiempo de motricidad libre sobre una alfombra. Algunos materiales están desaconsejados: cojines antitorsión, Cocoonababy, Doomoo y otros colchones que limitan la motricidad del niño.
Favorecer el porteo (fular, mochila portabebés) para aliviar el peso de la cabeza y el tiempo boca abajo (tummy time).
En los casos más graves y si no hay mejora tras un tratamiento de fisioterapia, a veces se propone el uso de una ortesis craneal.
Para la habitación del bebé
¿Es grave?
Hasta la fecha, la literatura médica no encuentra correlación entre la aparición de una plagiocefalia y trastornos del neurodesarrollo.
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Por la noche boca arriba, durante el día en movimiento
Por la noche, acueste al bebé boca arriba, en posición plana, en una cuna despejada. Cuando esté despierto, varíe sus posiciones: boca abajo bajo su supervisión, en sus brazos, en porteo, sobre una alfombra en el suelo. Y si siempre inclina la cabeza hacia el mismo lado, consúltelo con su médico.
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