Se préparer à la grossesse Comment calculer le nombre de DPO (Day Post Ovulation) grossesse ?
Ce qu'il faut retenir
- Les DPO se comptent à partir du jour de l’ovulation, qui a lieu environ 14 jours avant les règles suivantes, soit vers le 14e jour d’un cycle de 28 jours.
- La nidation a lieu vers 6 à 10 DPO et les règles sont attendues vers 14 DPO. Un test fait trop tôt peut être négatif alors que vous êtes enceinte.
- Après une FIV ou une insémination, le premier test se fait environ 15 jours après la ponction ou l’insémination, à la date donnée par votre centre.
Vous essayez d’avoir un bébé et vous comptez les jours ? Les DPO (Days Post Ovulation), ou jours après l’ovulation, aident à savoir où vous en êtes dans votre cycle et quand faire un test de grossesse fiable. Voici comment les calculer, les dates à retenir et le cas particulier de la FIV.
Quel calcul pour connaître le nombre de DPO (Days Post Ovulation) ?
Les DPO se comptent à partir du jour de l’ovulation : le lendemain, vous êtes à 1 DPO, une semaine plus tard à 7 DPO. Pour calculer vos DPO, il faut donc d’abord connaître la date de votre ovulation.
Dans un cycle régulier de 28 jours, l’ovulation a lieu le plus souvent vers le 14e jour du cycle (le jour 1 étant le premier jour des règles). Plus précisément, elle survient environ 14 jours avant les règles suivantes : avec des cycles de 32 jours, elle se situe plutôt vers le 18e jour.
Les signes de l’ovulation
Autour de l’ovulation, la glaire cervicale devient plus abondante, claire, filante et élastique, comme du blanc d’œuf cru. Certaines femmes ressentent aussi une douleur sourde dans le bas du ventre, du côté de l’ovaire concerné, pendant quelques minutes à quelques heures. Les tests d’ovulation urinaires, qui repèrent la hausse de l’hormone lutéinisante (LH), aident aussi à situer ce moment.
Bon à savoir : les spermatozoïdes survivent jusqu’à 5 jours. Un rapport quelques jours avant l’ovulation peut donc aboutir à une grossesse.
Les dates à retenir s’il y a fécondation
- DPO 0 à 1 : la fécondation, quand elle a lieu, se fait juste après l’ovulation, car l’ovule ne survit qu’environ 12 heures.
- DPO 6 à 10 environ : la nidation. L’embryon commence à s’implanter dans la paroi de l’utérus environ 6 jours après la fécondation ; c’est terminé vers 9 à 10 jours.
- Dès la nidation : l’embryon produit l’hormone de grossesse (hCG), celle que détectent les tests.
- DPO 14 environ : la date attendue des règles, puisque la phase qui suit l’ovulation dure environ 14 jours.
Quand faire un test de grossesse ?
Suivre vos DPO vous aide à mieux comprendre votre cycle et à choisir le bon moment pour le test. Un test fait trop tôt peut être négatif alors que vous êtes enceinte : l’hormone de grossesse n’apparaît qu’après la nidation, puis son taux double environ tous les 2 jours en début de grossesse.
- Test urinaire : Santé.fr conseille d’attendre 21 jours après le rapport. Faites-le de préférence avec les premières urines du matin, les plus concentrées.
- Prise de sang : encore plus fiable, elle peut détecter une grossesse avant même le retard des règles. Santé.fr conseille d’attendre 14 jours après le rapport.
Test négatif mais toujours pas de règles ? Refaites un test quelques jours plus tard. Si le retard persiste, parlez-en à votre médecin, à votre gynécologue ou à votre sage-femme.
Le nombre de DPO et la FIV (Fécondation In Vitro)
En FIV, l’ovulation est déclenchée par une injection à une heure précise, puis les ovocytes sont prélevés lors de la ponction, juste avant l’ovulation. On compte donc à partir du jour de la ponction. L’embryon est ensuite transféré dans l’utérus, le plus souvent deux à trois jours après la ponction.
Après une FIV ou une insémination artificielle, le premier test de grossesse se fait environ 15 jours après la ponction ou l’insémination. Suivez la date indiquée par votre centre d’AMP (assistance médicale à la procréation, ex-PMA).
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Louise
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