L’arrivée d’un enfant est un véritable chamboulement dans le quotidien du couple. Tout au long de la grossesse, vous allez vivre de nombreux changements et voir arriver de nombreuses questions, des doutes, des peurs… Et une fois bébé dans vos bras, de nouveaux questionnements vont prendre place.
Accouchement, allaitement, vie de couple, post partum, parentalité positive… retrouvez les réponses à vos interrogations dans nos nombreux dossiers, entièrement validés par des professionnels de santé !
Post partum Le périnée, également appelé plancher pelvien, est souvent méconnu du grand public jusqu’à ce qu’il dysfonctionne, notamment après un accouchement. Qu'est-ce que le périnée ? Pourquoi le rééduquer ? Quels exercices pratiquer ? Christelle Emmanuelle, kinésithérapeute vous explique tout.
Pendant la grossesse L’arrivée d’un bébé, surtout quand c’est le premier, demande beaucoup d’investissements en puériculture, vêtements bébé, etc. Donc n’hésitez pas à faire votre liste de naissance ! On vous donne 10 idées de cadeaux à mettre sur votre liste de naissance.
Pendant la grossesse Qui a dit qu’une femme enceinte ne pouvait pas prendre du bon temps ? Un moment de tendresse fait toujours plaisir ! La fatigue, l'inconfort, la réticence du conjoint, etc. peuvent vous freiner... A moins d’une contre-indication médicale, si vous en avez envie, vous pouvez ! Voici quelques conseils de Christelle Nantcho pour continuer à faire l'amour pendant la grossesse !
Post partum Lors du post-partum, il est nécessaire de faire attention à l’accumulation de fatigue. Les nuits hachées et les pleurs de décharge peuvent mettre nos nerfs à rude épreuve. Voici quelques astuces pour gérer cette fatigue post-partum.
Se préparer à la grossesse Les Days Post Ovulation (DPO), aussi appelés jours après l'ovulation, représentent le nombre de jours écoulés depuis la dernière ovulation. Comment calculer le nombre de DPO ? On vous dit tout.
Accouchement Ça y est, le test de grossesse se révèle positif ! Vous trépignez d’impatience de connaitre votre date prévisionnelle d’accouchement ? Découvrez comment calculer votre date d’accouchement grâce à de simples calculs.
Allaitement Même si l’allaitement est un acte naturel, il peut être tout sauf instinctif et peut être difficile à mettre en place. C’est pourquoi Nanny Care vous livre ses conseils pour réussir votre allaitement.
Accouchement De plus en plus de femmes renoncent à un accouchement dit classique considéré comme surmédicalisé pour privilégier un accouchement naturel. Que faut-il savoir avant d’opter pour cette approche naturelle ? Quels sont les bienfaits qui en découlent ?
Pendant la grossesse Choisir la bonne position pour dormir pendant la grossesse est difficile lorsque le ventre s’arrondit de plus en plus et vous empêche de dormir dans votre position préférée. Afin de vous garantir un repos sûr et apaisant, découvrez tous nos conseils sur les positions idéales de sommeil.
Pendant la grossesse Si l’arrivée d’un bébé remplit de joie, la grossesse amène aussi son lot de petits bobos et d’inconforts par suite d’enchaînement de modifications corporelles : douleurs lombaires, constipation, œdèmes, etc. Découvrez comment soulager ces douleurs pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse Entre excitation et préparation à l’accouchement, vous n’allez pas vous ennuyer pendant vos neuf mois de grossesse. Découvrez notre check-list de grossesse afin de préparer au mieux l’arrivée de votre bébé.
Faire garder son enfant Savez-vous ce qu’est une MAM (Maison d’Assistante Maternelle) ? Quelle est l’histoire des MAM ? Quelles sont les spécificités des MAM ? Comment fonctionnent-elles ? Quels sont leurs partenaires ? Gween Elen vous explique tout.
Pendant la grossesse Touchant 50 à 90 % des femmes, les vergetures apparaissent avec les changements physiques et sont souvent inévitables. Découvrez nos 5 conseils pour prévenir et éviter les vergetures pendant la grossesse.
Accouchement Loin de l’image spectaculaire de l’hypnose de rue ou de celle de Mesmer, l’hypnose Ericksonienne permet de se préparer à bien vivre la naissance de son enfant, à se sentir puissante et sereine pour ce grand jour. Manon Galinier, hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, explique comment accoucher sous hypnose.
Se préparer à la grossesse Marie-Charlotte Sanz, maman atteinte d’handicap invisible, raconte son expérience de la grossesse à Nanny Care. Active sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram, elle donne de son temps pour combattre les préjugés sur le handicap invisible.
Relation parents-enfants & parentalité positive Quels sont les bienfaits du portage de bébé ? Quels sont les différents moyens de porter bébé ? Welcome Baby, spécialisé en accompagnement parental, vous explique tout sur le portage.
Accouchement Grand moment de vie, rencontre imminente, l’accouchement induit une foule d’émotions (et de contractions). La phytothérapie, utilisée à travers le monde pour son efficacité et son accessibilité depuis des siècles, vise à soulager et à maintenir l’organisme à l’aide des vertus des plantes. Elle nous permet donc notamment de préparer ce moment magique, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.
Allaitement La phytothérapie permet d’accompagner l’allaitement tout le long de sa durée. Manon Lavoix, naturopathe, vous explique quelles sont les plantes de l’allaitement, comment stopper l’allaitement et comment bien s’hydrater durant cette douce parenthèse avec bébé.
Accouchement Chaque future maman fait face à une décision personnelle lors de l'accouchement : opter ou non pour la péridurale. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'anesthésie péridurale.
Pendant la grossesse La naturopathie s’adresse à chaque personne souhaitant optimiser son bien-être et son hygiène de vie. Elle aide à réharmoniser le corps et l'esprit afin de (re)trouver notre équilibre et notre vitalité, à l’aide de techniques naturelles comme la nutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie. Elle possède de nombreux outils pour adoucir la grossesse.
Se préparer à la grossesse Vous vous apprêtez à faire une AMP (Assistance Médicale à la Procréation) et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté. Manon Lavoix, naturopathe, vous propose quelques conseils de naturopathie à appliquer avant et pendant votre AMP (Assistance Médicale à la Procréation).
Pendant la grossesse Au début de la grossesse, le système hormonal se transforme. Pour le bon développement du fœtus, certaines hormones sont produites en plus grande quantité. Mais qui dit hormones de grossesse, dit répercussion sur notre humeur. On vous explique tout.
Pendant la grossesse A l’approche de Noël, vous êtes à la recherche d’idées de cadeaux pour des jeunes parents ? Découvrez notre sélection.
Pendant la grossesse Une alimentation équilibrée et sans alcool est le combo parfait pour privilégier le bon développement de bébé. Protéines, vitamines, acides gras, etc. on vous dit tout sur les aliments conseillés pendant la grossesse.
Pendant la grossesse Lors de votre grossesse, n’abandonnez pas vos baskets ou votre abonnement à la salle de sport ! L’activité physique modérée est recommandée afin de contribuer à votre bien-être. Découvrez tous les sports favorables pour votre grossesse.
Faire garder son enfant L’entrée de bébé en crèche est un moment souvent redouté pour les parents. Découvrez nos 4 conseils pour faciliter cette transition entre le cocon familial et un lieu collectif de garde.
Accompagner son enfant Le développement rapide de bébé implique des changements de couchage. Le lit de grand marque un moment important vers l’autonomie de l’enfant.
Accompagner son enfant Découvrez les raisons pour lesquelles l’éveil musical favorise la compréhension auditive chez l’enfant et contribue au développement de nombreuses aptitudes.
Faire garder son enfant Avant de confier son enfant à une assistante maternelle, il est important de comprendre qui sont ces professionnelles, quels sont les points forts de ce mode d’accueil et comment bien recruter la professionnelle idéale. Frédéric Conseil expert d’Assmat-Facile vous donne toutes les explications.
Accompagner son enfant Quel jouet choisir pour un bébé de 6 mois ou un enfant de 3 ans ? A l’approche d’un anniversaire ou des fêtes de Noël, c’est souvent la question que l'on se pose ! On vous dit tout concernant le cadeau idéal en fonction de l’âge de l’enfant.
Accouchement Se préparer à l’accouchement permet aux futures mamans de se détendre et d’aborder ce moment avec assurance. Découvrez 5 méthodes de préparation à l’accouchement.
Accouchement La préparation de la valise de maternité est une préoccupation pour les futures mamans. Découvrez la liste des choses indispensables à avoir pour votre séjour à la maternité.
Post partum Le baby blues et la dépression post partum sont deux états psychologiques post-accouchement que peuvent connaître certaines mamans. Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre et appréhender ces épisodes.
Allaitement Le retour dans la vie professionnelle contraint certaines mamans à mettre un terme à leur allaitement. Découvrez l'ensemble des droits dont vous disposez pour concilier allaitement et travail.
Faire garder son enfant Vous avez un bébé ou jeune enfant et vous allez bientôt reprendre le travail ? Vous devez choisir un mode de garde. Mathilde Ivars, du site assmat facile, vous explique tout.
Allaitement L’alimentation de bébé est un choix personnel, propre à chaque future maman. Découvrez tous les bienfaits de l’allaitement que ce soit pour la santé du bébé ou de la maman
Pendant la grossesse L’arrivée de votre bébé approche ? Vous avez hâte de préparer sa chambre et de lui créer son propre univers ? Découvrez nos 6 conseils pour bien préparer la chambre de bébé.
Endométriose Quels sont les traitements de l’endométriose et les alternatives naturelles aux traitements pour mieux vivre avec la maladie ? Interview de Cécile Réal, dirigeante de la société Endodiag et ingénieur biomédical de formation.
Endométriose Quel lien entre l'endométriose et la grossesse ? Quel impact sur la fertilité ? Interview de Cécile Réal, ingénieur biomédical de formation.
Endométriose Le diagnostic de l’endométriose est très complexe tant la maladie prend des formes variées. Interview de Cécile Réal, dirigeante de la société Endodiag, experte en diagnostic de l’endométriose.
Endométriose L’endométriose, maladie gynécologique encore très peu connue il y a quelques années, touche 1 femme sur 10 dans le monde. Interview de Cécile Réal, ingénieur biomédical et dirigeante de la société Endodiag.
Accompagner son enfant Que vous soyez parent, grand-parent ou gardien bienveillant, découvrez des idées d’activités manuelles pour enfant afin d’éveiller les sens et de cultiver votre complicité, des premiers balbutiements jusqu'aux prémices de l'autonomie.
Accompagner son enfant Le premier bain de bébé est souvent un moment attendu par les parents mais peut parfois être source d’appréhension et d’angoisses. Voici différentes manières et astuces de faire le bain de votre bébé.
Accompagner son enfant Le lien qu’un bébé entretient avec ses parents joue un rôle important dans son sentiment de sécurité. Quels sont les avantages du massage pour bébé et comment faire ce massage ? Je vous explique tout.
Accompagner son enfant Les pleurs, les cris et les hurlements de bébé peuvent être un vrai défi à relever pour les parents, qu'ils soient expérimentés ou non. En comprenant les raisons derrière les pleurs de leur enfant, les parents pourront répondre à ses besoins de manière douce et réconfortante. Cet article propose aux parents des stratégies pratiques et efficaces pour apaiser les pleurs de leur bébé.
Endométriose Découvrez le potentiel de cette méthode douce pour atténuer les symptômes de l'endométriose. La réflexologie énergétique chinoise vise à rétablir l'équilibre du corps apportant ainsi un soulagement naturel et complémentaire et améliorer la qualité de vie des femmes atteintes d'endométriose.
Endométriose Dans cet article, nous explorons comment la naturopathie peut apporter un soutien en soulageant les symptômes de l'endométriose et en améliorant le bien-être général des femmes. De la gestion de la douleur à l'équilibre hormonal, découvrez les principes et les techniques naturelles qui peuvent accompagner efficacement l'endométriose.
Post partum Le retour de couche peut représenter un moment douloureux pour certaines femmes. Phytothérapie, aromathérapie, massages peuvent aider à soulager vos premières règles.
Post partum De la méditation, des tisanes relaxantes, des exercices de respirations constituent d'excellentes méthodes pour prévenir le baby blues. Des idées de rituels pour apaiser le post-partum.
Post partum La dépression post-partum et le baby blues peuvent être des périodes compliquées pour certaines femmes. La naturopathie propose des alternatives naturelles pour apaiser ces phases difficiles.
Post partum Le couple peut être mis à rude épreuve après l'arrivée d'un bébé. Quelles sont les clés pour prendre soin de votre couple après un accouchement ?
Endométriose Je m'appelle Anais, je suis atteinte d'endométriose et je suis l'heureuse maman d'Alba 1 an. Dans cet article, je vous raconte mon histoire et comment je suis devenue maman malgré mon endométriose.
Endométriose L'endométriose est une maladie gynécologique qui peut être difficile à vivre au quotidien. Le yoga est une discipline pouvant apporter soulagement physique et mental et ainsi décongestionner la zone pelvienne.
