La grossesse est un moment de vie très fort émotionnellement, marquée par des moments de bonheur et… beaucoup d’interrogations. De la nutrition à l’activité physique, découvrez nos conseils pour vous accompagner au mieux lors de cette période incroyable. Explorez aussi nos conseils spécifiques pour gérer les fluctuations émotionnelles.
Pendant la grossesse L’arrivée d’un bébé, surtout quand c’est le premier, demande beaucoup d’investissements en puériculture, vêtements bébé, etc. Donc n’hésitez pas à faire votre liste de naissance ! On vous donne 10 idées de cadeaux à mettre sur votre liste de naissance.
Pendant la grossesse Qui a dit qu’une femme enceinte ne pouvait pas prendre du bon temps ? Un moment de tendresse fait toujours plaisir ! La fatigue, l'inconfort, la réticence du conjoint, etc. peuvent vous freiner... A moins d’une contre-indication médicale, si vous en avez envie, vous pouvez ! Voici quelques conseils de Christelle Nantcho pour continuer à faire l'amour pendant la grossesse !
Pendant la grossesse Choisir la bonne position pour dormir pendant la grossesse est difficile lorsque le ventre s’arrondit de plus en plus et vous empêche de dormir dans votre position préférée. Afin de vous garantir un repos sûr et apaisant, découvrez tous nos conseils sur les positions idéales de sommeil.
Pendant la grossesse Si l’arrivée d’un bébé remplit de joie, la grossesse amène aussi son lot de petits bobos et d’inconforts par suite d’enchaînement de modifications corporelles : douleurs lombaires, constipation, œdèmes, etc. Découvrez comment soulager ces douleurs pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse Entre excitation et préparation à l’accouchement, vous n’allez pas vous ennuyer pendant vos neuf mois de grossesse. Découvrez notre check-list de grossesse afin de préparer au mieux l’arrivée de votre bébé.
Pendant la grossesse Touchant 50 à 90 % des femmes, les vergetures apparaissent avec les changements physiques et sont souvent inévitables. Découvrez nos 5 conseils pour prévenir et éviter les vergetures pendant la grossesse.
Pendant la grossesse La naturopathie s’adresse à chaque personne souhaitant optimiser son bien-être et son hygiène de vie. Elle aide à réharmoniser le corps et l'esprit afin de (re)trouver notre équilibre et notre vitalité, à l’aide de techniques naturelles comme la nutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie. Elle possède de nombreux outils pour adoucir la grossesse.
Pendant la grossesse Au début de la grossesse, le système hormonal se transforme. Pour le bon développement du fœtus, certaines hormones sont produites en plus grande quantité. Mais qui dit hormones de grossesse, dit répercussion sur notre humeur. On vous explique tout.
Pendant la grossesse A l’approche de Noël, vous êtes à la recherche d’idées de cadeaux pour des jeunes parents ? Découvrez notre sélection.
Pendant la grossesse Une alimentation équilibrée et sans alcool est le combo parfait pour privilégier le bon développement de bébé. Protéines, vitamines, acides gras, etc. on vous dit tout sur les aliments conseillés pendant la grossesse.
Pendant la grossesse Lors de votre grossesse, n’abandonnez pas vos baskets ou votre abonnement à la salle de sport ! L’activité physique modérée est recommandée afin de contribuer à votre bien-être. Découvrez tous les sports favorables pour votre grossesse.
Pendant la grossesse L’arrivée de votre bébé approche ? Vous avez hâte de préparer sa chambre et de lui créer son propre univers ? Découvrez nos 6 conseils pour bien préparer la chambre de bébé.
