Salud del bebé

Tras meses de espera, su familia por fin ha crecido. Y desde entonces, una de sus mayores preocupaciones ha sido la salud del bebé. ¿Cómo afronta los problemas de salud leves o graves de su recién nacido? Revisiones médicas, vacunas, problemas de sueño, cuidados diarios... Descubre todos nuestros consejos, trucos y consejos para mantener sano a tu bebé.

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¿Qué es el método 5-10-15? Sueño de bebés y niños
15 décembre 2025

¿Qué es el método 5-10-15?

Los primeros meses con un bebé suelen estar marcados por noches interrumpidas, dificultades para conciliar el sueño y una necesidad constante de tranquilidad. Entre las estrategias existentes para ayudar a un niño a dormir de forma autónoma, el método 5 10 15 es uno de los más conocidos. Esta técnica funciona de la siguiente manera: espaciar gradualmente las intervenciones de los padres cuando el bebé llora, con el fin de ayudarle a desarrollar su capacidad para conciliar el sueño sin ayuda.
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