Embarazo y paternidad

Lactancia materna

10 décembre 2025

Lactancia y alcohol: lo que realmente hay que saber

La lactancia y el alcohol es un periodo delicado para muchas madres, y la cuestión del consumo de alcohol durante este periodo suele plantear muchas preguntas. ¿Hay que evitar el alcohol a toda costa durante la lactancia? ¿Qué impacto puede tener en la salud de tu bebé? En este artículo, exploraremos las recomendaciones sanitarias, los efectos del alcohol en la leche materna y te daremos consejos prácticos para encontrar el equilibrio entre el placer y la seguridad.

Lactancia materna

9 décembre 2025

Lactancia: ¿cómo evitar las grietas?

Durante la lactancia pueden aparecer grietas en los pezones. Esto es doloroso y puede comprometer la lactancia. Entonces, ¿cómo evitarlas? Y, sobre todo, ¿cómo tratarlas si aparecen? Elodie Thibault, acompañante perinatal, responde a sus preguntas.

Lactancia materna

9 décembre 2025

Cómo amamantar con éxito

Aunque la lactancia materna es un acto natural, puede ser cualquier cosa menos instintiva y puede resultar difícil ponerla en práctica. Por eso, Nanny Care te da algunos consejos sobre cómo dar el pecho con éxito.

Lactancia materna

26 novembre 2025

9 consejos para empezar bien con la lactancia

Los primeros días tras la llegada del bebé suelen ser una mezcla de alegría, dudas, cansancio y preguntas. ¡Y eso es NORMAL! Cuando se decide amamantar al bebé, se emprende una aventura natural, pero no necesariamente innata. Es un aprendizaje para el bebé, pero también para la madre. Contar con un buen acompañamiento durante este periodo marca la diferencia.

Cuide de su hijo

25 novembre 2025

Convertirse en niñera a domicilio: ¿se necesita una acreditación para ejercer esta profesión?

La profesión de niñera a domicilio atrae a muchas personas a las que les gusta cuidar de niños. Tanto si estás en proceso de reconversión profesional, eres estudiante o simplemente te apasiona la primera infancia, convertirte en niñera a domicilio ofrece una gran flexibilidad y perspectivas profesionales reales. Se trata de una de las modalidades de cuidado más populares entre los padres. Esta guía te explica todo lo que necesitas saber para ejercer esta apasionante profesión.

Durante el embarazo

29 août 2025

Futuras mamás: todo lo que hay que saber sobre el masaje prenatal

El embarazo es una bonita aventura, pero también una fuente de cansancio. El masaje prenatal alivia las tensiones, mejora la circulación y proporciona bienestar a la madre y al bebé. Descubra sus beneficios, precauciones y consejos antes de reservar su masaje.

Durante el embarazo

27 août 2025

Embarazo y baño: todo lo que hay que saber para disfrutar de sus beneficios sin riesgos

Darse un baño durante el embarazo ayuda a relajarse. El agua tibia alivia la espalda, libera tensiones, mejora la circulación y reduce el estrés. Con algunas precauciones, sigue siendo seguro para la futura mamá y su bebé.

Lactancia materna

5 août 2025

El sacaleches : un aliado valioso en los primeros días de la lactancia materna

Iniciar la lactancia con un sacaleches: ¿por qué y cómo? La doctora Malikian le da las claves para un acompañamiento satisfactorio desde los primeros días.

Postparto

8 juillet 2025

Vuelta al trabajo después del bebé: 7 claves para vivir con tranquilidad la reincorporación al trabajo tras la baja por maternidad o paternidad

Reincorporarse al trabajo tras una baja por maternidad o paternidad supone gestionar el cansancio, las emociones y las nuevas rutinas... Un verdadero reto entre las ganas de hacerlo bien y el nudo en el estómago que no esperabas.

Acompañar a su hijo

27 juin 2025

¿Dar un chupete al bebé desde el nacimiento: ¿buena o mala idea?

Chupete, tetina, chupete... Sea cual sea su nombre, suele ser objeto de debate. Para algunos, calma al bebé. Para otros, supone un problema para la lactancia, el sueño o los dientes. Entonces, ¿se puede dar un chupete a un recién nacido desde los primeros días? A continuación, te presentamos las ventajas, los riesgos y los buenos hábitos que debes adoptar.

Cuide de su hijo

28 mai 2025

El papel de los abuelos en la vida de tu hijo: 6 consejos para una relación armoniosa

Los abuelos aportan cariño, experiencia... y, a veces, desacuerdos. ¿Cómo mantener una relación tranquila entre ellos y tus hijos sin interferir en tu papel? Aquí tienes algunas claves para una convivencia armoniosa entre generaciones.

Nacimiento

26 mai 2025

Rotura de la bolsa amniótica: cómo identificarla y reaccionar

La rotura de la bolsa amniótica a veces es discreta, pero es importante detectarla. ¿Qué signos hay que vigilar? ¿Qué hay que hacer? Te lo explicamos todo en nuestro artículo para que comprendas mejor este momento clave del embarazo.

Prepararse para el embarazo

15 mai 2025

¿Cómo prepararse para el embarazo?

Prepararse para el embarazo es poner todas las posibilidades de tu lado: consejos médicos, estilo de vida saludable y remedios naturales para concebir y dar la bienvenida a un bebé sano.

Postparto

28 avril 2025

Baby Clash: ¿Cómo preservar la pareja tras la llegada de un bebé?

Tras los primeros momentos preciosos con el bebé, llegan las noches interrumpidas, las hormonas revolucionadas, el cansancio acumulado... y, a veces, las tensiones en la pareja. Es lo que se conoce como «baby clash». Una crisis conyugal que suele surgir en los meses posteriores al nacimiento. No se preocupen: si la están atravesando, no están solos.

Postparto

1 avril 2025

6 soluciones para gestionar el estrés y el cansancio de los nuevos padres

Ser padre es una aventura maravillosa, pero a menudo conlleva un nivel de cansancio y estrés que quizá nunca hayas experimentado antes. Aquí tienes seis soluciones para gestionar eficazmente el estrés y el cansancio que acompañan a la llegada de un recién nacido.

Nacimiento

28 février 2025

Las diferentes etapas del parto

El parto es un acontecimiento natural, pero complejo. Es importante conocer las diferentes fases para estar bien preparada para este acontecimiento. Marine Martignolle, comadrona, explica las diferentes etapas del parto.

Acompañar a su hijo

20 janvier 2025

¿Por qué el juego es esencial para el desarrollo de los bebés?

A menudo percibido como una actividad inofensiva, el juego es en realidad una piedra angular del desarrollo de los bebés. Los descubrimientos de la neurociencia y la psicología del desarrollo lo confirman: desde los primeros meses, el juego se convierte en un motor esencial del aprendizaje. A través del juego, los niños exploran su mundo, desarrollan sus sentidos y establecen vínculos con quienes les rodean. Descubramos por qué el juego es tan crucial para el desarrollo global de los bebés.

Postparto

3 janvier 2025

Atención prenatal : definición y desafío

La atención prenatal abarca los cuidados y acontecimientos relacionados con el embarazo, el parto y los primeros días de vida. Generalmente definida desde la 28ª semana de embarazo hasta el 7º día postnatal, es un periodo importante para la salud materno-infantil.

Postparto

24 décembre 2024

Burnout parental: ¿cómo reconocerlo? ¿Qué hacer?

Ser padre es gratificante pero exigente. Cuando la fatiga y el estrés se intensifican, el placer de estar con los hijos puede desaparecer, dando paso al Burnout parental. Este trastorno tiene importantes repercusiones en la salud y la vida familiar. Descubra las causas y las soluciones en este artículo.

Durante el embarazo

18 décembre 2024

Embarazo ectópico: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

El embarazo ectópico se produce entre el 1 y el 2% de los embarazos. ¿Qué es un embarazo ectópico? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se trata? La matrona Marine Martignolle nos lo cuenta todo sobre el embarazo ectópico.

Acompañar a su hijo

17 décembre 2024

Pantallas y bebés: ¿qué dicen los expertos?

Aunque las pantallas puedan parecer inofensivas -y a veces incluso útiles y prácticas-, su uso por niños muy pequeños no está exento de riesgos. ¿Qué impacto tienen las pantallas en su desarrollo? ¿Qué recomiendan los expertos? He aquí un repaso a un tema que plantea dudas a muchos padres.

Durante el embarazo

26 novembre 2024

Maternidad pública o clínica privada: ¿cómo elegir la maternidad donde dar a luz?

Elegir el hospital de maternidad donde darás a luz es una decisión importante, que influye tanto en tu comodidad como en la calidad de los cuidados que recibirás. Tanto si optas por una maternidad pública como por una clínica privada, hay una serie de criterios que debes tener en cuenta para hacer la elección que mejor se adapte a tus necesidades y a las de tu bebé. Aquí tienes una guía que te ayudará a sopesar tus opciones.

Durante el embarazo

22 novembre 2024

Doulas: ¿qué hacen, cuánto cuestan y en qué se diferencian de una comadrona?

Cada vez más familias recurren a las doulas. Se calcula que en Francia hay unas 1.300 doulas. ¿Qué es una doula? Su papel sigue siendo poco conocido y a menudo se confunde con el de comadrona. Descubra en detalle qué es una doula, qué papel desempeña, las diferencias con una comadrona y el coste de sus servicios.

Durante el embarazo

21 novembre 2024

Preparar la llegada de un nuevo hijo sin estrés

Aunque la llegada de otro hijo es deseada y esperada, puede alterar el equilibrio de una familia. ¿Qué hacer para acoger esta nueva etapa con tranquilidad? Aquí tienes nuestros consejos prácticos para una transición sin sobresaltos.

Durante el embarazo

14 novembre 2024

Cómo puede ayudar la quiropráctica a las embarazadas y sus bebés ?

La quiropráctica, una medicina manual dedicada al cuidado de la espalda y las articulaciones, ayuda a las embarazadas a aliviar el dolor de espalda y también a los bebés a corregir cualquier lesión tras el parto.

Durante el embarazo

8 novembre 2024

¿Cuáles son los síntomas de la toxoplasmosis?

¿Acabas de enterarte de que estás embarazada o estás planeando tener un bebé? Muy pronto oirás hablar mucho de la toxoplasmosis. En este artículo, te explico por qué este tema es tan importante durante tu embarazo...

Acompañar a su hijo

4 novembre 2024

5 errores comunes de los padres jóvenes

Los primeros años con el bebé están llenos de momentos maravillosos, pero también de dudas, preguntas y errores inevitables. Aunque forman parte del proceso de aprendizaje, saber reconocerlos puede ayudar a los padres jóvenes a sentirse más serenos y seguros de sus decisiones. He aquí los 5 errores más comunes y cómo evitarlos.

Postparto

9 octobre 2024

¿ Cómo dedicarse tiempo a uno mismo con un bebé ?

Desde que te has convertido en madre, es posible que sólo tengas tiempo para tu bebé... hasta el punto de olvidar a veces tus propias necesidades. Sin embargo, el cansancio y el exceso de trabajo no son los mejores aliados para una vida familiar plena. En este artículo encontrarás cinco consejos prácticos para cuidarte con regularidad y sin sentirte culpable.

Durante el embarazo

7 octobre 2024

¿ En qué consiste el seguimiento del embarazo por una matrona en el hospital ?

¿Sabías que una matrona puede controlar todo tu embarazo si es fisiológico (sin ninguna patología)? ¿En qué consiste el seguimiento del embarazo por una matrona?

Acompañar a su hijo

4 octobre 2024

Permiso de paternidad : Todo lo que hay que saber

El permiso de paternidad es un derecho de los trabajadores por cuenta ajena que permite a los padres y a las parejas de las madres pasar tiempo con su hijo desde el nacimiento y apoyar a la madre. Infórmese sobre las condiciones para poder aprovecharlo al máximo.

Durante el embarazo

27 septembre 2024

Futuras mamás: todo lo que hay que saber sobre el permiso de maternidad

El permiso de maternidad es un derecho esencial para las futuras madres, que les permite prepararse para la llegada de su bebé al tiempo que aseguran su puesto de trabajo. Infórmese sobre este permiso, sus condiciones y sus derechos como trabajadora.

Durante el embarazo

26 septembre 2024

¿Cómo se diseña el plan de parto?

Se acerca la llegada de tu bebé: prepárate elaborando un plan de parto. Este documento aclara tus expectativas y facilita la comunicación con el equipo médico, garantizando que se respeten tus deseos. Descubra qué es un plan de parto y los pasos que debe seguir para elaborar el suyo con total confianza.

Acompañar a su hijo

19 septembre 2024

Cómo estimular el aprendizaje de idiomas desde una edad temprana

Los bebés aprenden el lenguaje a lo largo de varios años. Cada niño sigue un ritmo único, influido por su temperamento y el entorno en el que crece. Sin embargo, hay algunas etapas comunes por las que pasan la mayoría de los niños en su camino hacia la adquisición del lenguaje. Sumérjase en los detalles de este fascinante viaje y descubra consejos para estimular el desarrollo de su bebé.

Acompañar a su hijo

4 septembre 2024

5 ideas preconcebidas sobre el cuidado de tu bebé

Hay muchas ideas preconcebidas sobre los bebés. Abuelos, amigas, vecinos... Cada uno tiene su propia opinión, y no siempre es fácil orientarse como padre. En este artículo, desenredamos la verdad de lo falso, y te damos información fiable para guiarte en la paternidad. Porque por muy benévolos que sean, algunos consejos pueden ser incorrectos, inadecuados e incluso peligrosos para tu bebé. Allá vamos

Durante el embarazo

7 août 2024

¿Cuándo ir a la maternidad?

¿Te acercas al final del embarazo y te preguntas cuándo debes ir a la maternidad? Es importante conocer las señales a las que hay que estar atenta y escuchar cómo te sientes. Marine, comadrona, te da toda la información que necesitas para tener un parto sin preocupaciones.

Acompañar a su hijo

29 juillet 2024

Nuestros consejos para preparar a su hijo para la llegada de un bebé

La llegada de un hermanito o hermanita es un acontecimiento importante en la vida de un niño. Por eso es tan importante preparar adecuadamente a tu hijo mayor durante el embarazo. Aquí van nuestros 5 consejos para aliviar cualquier aprensión y garantizar que la transición transcurra sin sobresaltos.

Durante el embarazo

15 juillet 2024

Ecografías del embarazo

La ecografía obstétrica es una herramienta esencial para el seguimiento del embarazo. En particular, ayuda a garantizar el correcto desarrollo del feto y a detectar malformaciones o patologías relacionadas con el embarazo.

Acompañar a su hijo

11 juillet 2024

Nuestros 5 consejos para unas vacaciones sin preocupaciones con un bebé

Las primeras vacaciones con un bebé pueden ser un momento estresante para los padres jóvenes, y hay muchas cosas de las que preocuparse, pero no se preocupe: siguiendo esta guía de "vacaciones especiales", podrá disfrutar de su tiempo libre con total tranquilidad y crear recuerdos entrañables para su familia.

Nacimiento

8 juillet 2024

¿Cómo se controla el dolor del parto?

¿Cómo puedo prepararme mejor para el día del parto? ¿Duelen de verdad las contracciones? Hasta que no has pasado por ello, es muy difícil saber qué esperar y cómo afrontar las famosas contracciones del parto. Aquí tienes 6 formas diferentes de afrontar el dolor que te ayudarán a superar el parto.

Acompañar a su hijo

2 juillet 2024

Todos nuestros consejos para viajar tranquilo con un bebé

¿La perspectiva de viajar con su bebé le emociona y le estresa al mismo tiempo? No se preocupe. Gracias a estos consejos, podrá viajar con total tranquilidad.

Durante el embarazo

1 juillet 2024

Pasos a seguir durante el embarazo

El embarazo conlleva una serie de trámites administrativos. Estos trámites son necesarios para asegurarse de que la asistencia médica está cubierta, para acceder a las ayudas financieras y también para garantizar sus derechos laborales. Para ayudarte, hemos elaborado una lista de los trámites que debes realizar, trimestre por trimestre.

Postparto

14 juin 2024

Todos nuestros consejos para volver a casa con el bebé sin preocupaciones tras la maternidad

Has esperado e imaginado tantas veces esos primeros días de vuelta a casa con tu bebé recién nacido. Ha llegado el día, ¡te han dado luz verde para volver a casa! Es un momento de muchas emociones. Entre la felicidad, la ansiedad y la emoción, puede ser un auténtico trastorno. Lo que sientas variará mucho y dependerá de tu historia: el curso y la experiencia del embarazo, el parto, si fue prematuro o a término, y lo que viviste en los primeros días tras el nacimiento.

Acompañar a su hijo

12 juin 2024

Ayudar al bebé a ser independiente

Descubra las 5 mejores prácticas para ayudar a su hijo en el camino hacia la independencia.

Durante el embarazo

10 juin 2024

Pérdidas de sangre durante el embarazo

En este artículo analizamos las distintas causas de las pérdidas de sangre durante el embarazo, así como los signos y síntomas a los que hay que prestar atención.

Durante el embarazo

30 mai 2024

Los primeros meses de embarazo: ¿cómo saber si todo va bien?

Ya está, ¡tu esperada prueba de embarazo ha dado positivo! Surgen montones de preguntas. Y probablemente te preguntes: ¿cómo sé si todo va bien? Marine, comadrona, te ayudará a responder a esta pregunta.

Durante el embarazo

16 mai 2024

Embarazo: motivos de consulta en urgencias ginecológicas y obstétricas

Cuando una está embarazada, a menudo se siente perdida. Sería maravilloso tener un cuidador profesional que nos tranquilizara cada día sobre la salud de nuestro bebé. En la práctica, sin embargo, esto es complicado. Muchas embarazadas no saben cuándo pueden acudir a urgencias. He aquí 6 razones por las que se lo recordamos a diario a nuestras pacientes en las consultas prenatales (consultas estándar durante el embarazo).

Prepararse para el embarazo

15 avril 2024

El viaje MAP de Maryne: 3 años de MAP y un bebé tras la 1ª FIV

Lea la inspiradora historia de Maryne, una valiente madre que superó los retos del MAP para cumplir su deseo de ser madre.

Postparto

9 avril 2024

Reeducar el perineo: ¿por qué y cómo?

El perineo, también conocido como suelo pélvico, es a menudo incomprendido por el público en general hasta que sufre un mal funcionamiento, sobre todo después del parto. ¿Qué es el periné? ¿Por qué hay que entrenarlo? ¿Qué ejercicios hay que hacer? Christelle Emmanuelle, fisioterapeuta, te lo explica todo.

Durante el embarazo

5 avril 2024

Lista de nacimiento: 10 ideas de regalo para el bebé

¿Estás a punto de dar a luz y tus amigos y familiares te preguntan qué necesitas? La llegada de un bebé, sobre todo el primero, supone una gran inversión en puericultura, ropa de bebé y demás. ¡Así que no dudes en hacer tu lista de nacimiento! Aquí tienes 10 ideas de regalos para incluir en tu lista de nacimiento.

Durante el embarazo

16 février 2024

Sexualidad durante y después del embarazo

¿Quién dice que una embarazada no puede pasárselo bien? ¡Un momento de ternura siempre es un placer! El cansancio, la incomodidad, la reticencia de tu pareja, etc. pueden frenar... A menos que tengas una contraindicación médica, si te apetece, ¡puedes! Christelle Nantcho te da algunos consejos para mantener relaciones sexuales durante el embarazo

Postparto

12 février 2024

¿Cómo se controla la fatiga posparto?

En el periodo posparto, hay que tener cuidado con la acumulación de fatiga. Las noches en vela y los llantos durante el alta pueden poner a prueba nuestros nervios. He aquí algunos consejos para hacer frente a la fatiga posparto.

Prepararse para el embarazo

31 janvier 2024

¿Cómo se calcula el número de embarazos DPO (Day Post Ovulation)?

Los días posteriores a la ovulación (DPO), también conocidos como días después de la ovulación, representan el número de días transcurridos desde la última ovulación. ¿Cómo se calcula el número de RPD? Te lo contamos todo.

Nacimiento

31 janvier 2024

¿Cómo calculo mi fecha de parto?

¡Ya está, el test de embarazo ha dado positivo! ¿Está impaciente por saber su fecha prevista de parto? Descubra cómo calcular su fecha de parto con unos sencillos cálculos.

Nacimiento

12 janvier 2024

Parto natural: ¿cómo prepararse y qué ventajas tiene?

Cada vez más mujeres optan por el parto natural, en lugar del enfoque tradicional excesivamente médico. ¿Qué hay que saber antes de optar por este método natural? ¿Cuáles son las ventajas?

Durante el embarazo

11 janvier 2024

¿Cómo se duerme durante el embarazo?

Elegir la postura correcta para dormir durante el embarazo es difícil cuando el vientre se redondea cada vez más y le impide dormir en su posición preferida. Para garantizarle un descanso nocturno seguro y reparador, descubra todos nuestros consejos sobre las posturas ideales para dormir.

Durante el embarazo

9 janvier 2024

¿Cómo puedo aliviar el dolor y las molestias durante el embarazo?

Aunque la llegada de un bebé te llena de alegría, el embarazo también trae consigo pequeños dolores y molestias como consecuencia de una serie de cambios corporales: lumbalgias, estreñimiento, edemas, etc. ¿Cómo aliviar estos dolores durante el embarazo?

Durante el embarazo

2 janvier 2024

Embarazo: lista de cosas que hacer mes a mes

Entre la emoción y la preparación para el parto, no te aburrirás durante los nueve meses de embarazo. Consulte nuestra lista de control del embarazo para prepararse para la llegada de su bebé.

Durante el embarazo

22 décembre 2023

¿Cómo puedo evitar las estrías durante el embarazo? Nuestros 5 consejos

Las estrías, que afectan al 50-90% de las mujeres, aparecen con los cambios físicos y a menudo son inevitables. Descubre nuestros 5 consejos para prevenir y evitar las estrías durante el embarazo.

Nacimiento

21 décembre 2023

Los beneficios de la hipnosis antes y durante el parto

Lejos de la imagen espectacular de la hipnosis callejera o de la hipnosis mesmeriana, la hipnosis ericksoniana te ayuda a prepararte para el nacimiento de tu hijo y a sentirte poderosa y serena en ese gran día. Manon Galinier, hipnoterapeuta especializada en cuidados perinatales, explica cómo dar a luz bajo hipnosis.

Prepararse para el embarazo

21 décembre 2023

Testimonio : "el embarazo y la discapacidad no son incompatibles"

Marie-Charlotte Sanz, madre con una discapacidad invisible, habla con Nanny Care sobre su experiencia del embarazo. Activa en las redes sociales, sobre todo en Instagram, dedica su tiempo a luchar contra los prejuicios sobre las discapacidades invisibles.